ผิวสวยด้วย โยเกิร์ต

Yoghurt

เพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงเส้นผม

โยเกิร์ตช่วยบำรุงผิว ผม และฟันสวย เมื่อเรากินเข้าไป แบคทีเรียเหล่านี้ก็จะไปสร้างความสมดุลให้จุลินทรีย์เจ้าถิ่นในลำไส้ ผลก็คือ ระบบขับถ่ายและสุขภาพโดยรวมของเราจะดีขึ้นนั่นเองโยเกิร์ตเป็นอาหารที่ดูดี มีชาติตระกูล ประโยชน์ที่เราได้จากโยเกิร์ต คือ

ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

เติมสารอาหารที่ดีและความชุ่มชื้นสู่ผิว อีกทั้งยังช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกด้วย

รักษาผิวไหม้จากแดด

ลดอาการผิวไหม้และคัน เพราะในโยเกิร์ตอุดมไปด้วยซิงค์ (Zinc) ปลอบประโลมผิวที่ไหม้และแสบ ให้หายเร็วยิ่งขึ้น หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ ให้ลองหยดน้ำมันคาโมมายล์ผสมลงไปด้วยจากนั้นนำมาทาทิ้งไว้บนผิวหนัง 20 นาทีแล้วล้างออก เพียงเท่านี้ผิวของคุณก็จะดีขึ้นไม่แสบไม่คันอีก

ชะลอวัย

เอาโยเกิร์ตผสมกับแตงกวา นำมามาสก์หน้า 1 ครั้งต่อสัปดาห์เพราะแตงกวามีฤทธิ์เย็นช่วยให้รู้สึกรีแลกซ์และช่วยกระชับรูขุมขน ในขณะเดียวกันโยเกิร์ตก็ทำให้ผิวกระชับและแข็งแรงขึ้น

ขจัดสิวหัวดำ

ใช้แป้งข้าวเจ้าผสมกับโยเกิร์ต จากนั้นก็นำมาทาบนใบหน้าแล้วนวด ๆ ให้เป็นวงกลม เพื่อให้สิวหัวดำและสิวหัวขาวหลุดออกไป นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่ขมิ้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ดีขึ้นได้ด้วย