{"id":2667,"date":"2019-03-29T19:33:38","date_gmt":"2019-03-29T12:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/?p=2667"},"modified":"2025-12-31T05:06:17","modified_gmt":"2025-12-30T22:06:17","slug":"yoghurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/yoghurt","title":{"rendered":"\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Yoghurt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e1c\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e14\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/yogurt-2035323_1920-e1565498712230.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7604\" width=\"1000\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/yogurt-2035323_1920-e1565498712230.jpg 1920w, https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/yogurt-2035323_1920-e1565498712230-500x250.jpg 500w, https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/yogurt-2035323_1920-e1565498712230-1000x500.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21<a href=\"https:\/\/pamtrip.com\/th\/trick-of-take-care-skin\">\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27<\/a> \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<a href=\"https:\/\/pamtrip.com\/th\/sunburn\">\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c (Zinc) \u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e25\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e1a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e32\u0e42\u0e21\u0e21\u0e32\u0e22\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e07\u0e01\u0e27\u0e32 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 1 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e15\u0e07\u0e01\u0e27\u0e32\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e23\u0e35\u0e41\u0e25\u0e01\u0e0b\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e14\u0e33<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e27\u0e14 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e14\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoghurt \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[354],"tags":[605],"class_list":["post-2667","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-thai","tag-mft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/users\/179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2667"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62260,"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2667\/revisions\/62260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pamtrip.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}