ผิวที่เป็นตัวเอง คือผิวที่เสื่อมช้าที่สุดและสวยที่สุด

แพมอยากให้ทุกคนเข้าใจแบบง่ายๆ ว่า ผิวของเราไม่ได้แก่เพราะอายุอย่างเดียวเลย ผิวแก่เพราะ “เซลล์ผิวทำงานหนักมาตลอดชีวิต” ตั้งแต่วันที่เราเกิดจนถึงวันนี้ เซลล์ผิวต้องซ่อมแซมตัวเองทุกวัน ไม่มีวันหยุด ไม่มีวันพัก พอเวลาผ่านไป เซลล์ก็เริ่มทำงานช้าลงแบบที่เราไม่รู้ตัว

เวลาผิวเสื่อม มันไม่ได้เสื่อมแบบเห็นทันที แต่เสื่อมแบบเงียบๆ เสื่อมแบบสะสม เสื่อมแบบค่อยๆ ลดประสิทธิภาพลง จนวันหนึ่งเราส่องกระจกแล้วรู้สึกว่า “ทำไมผิวไม่สดใสเหมือนเดิม”

แพมอยากเล่าให้เห็นภาพว่า เมื่อเซลล์ผิวเสื่อมลง จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง

• ผิวสร้างคอลลาเจนน้อยลง ผิวเลยดูไม่เด้ง ไม่ฟู ไม่แน่นเหมือนตอนเด็กๆ
• ผิวผลัดเซลล์ช้าลง ผิวดูหมองง่ายขึ้น เพราะเซลล์เก่าค้างอยู่บนผิว
• ของเสียในเซลล์สะสมมากขึ้น ผิวดูเหนื่อย ดูล้า ดูไม่สดใส แม้เรานอนครบ
• พลังงานของเซลล์ลดลง ผิวฟื้นตัวช้ากว่าเดิมมาก เวลาเป็นสิวหรือผิวอักเสบจะหายช้ากว่าเดิม

ทั้งหมดนี้คือ “ความแก่ตามธรรมชาติ” ที่เกิดขึ้นทุกวันโดยที่เราไม่รู้ตัว ไม่ใช่ความผิดของใคร ไม่ใช่เพราะเราไม่ดูแล แต่เป็นเพราะเซลล์ผิวทำงานมาตลอดชีวิตจริงๆ

แพมอยากให้ทุกคนรู้ว่า การเข้าใจเรื่องนี้สำคัญมาก เพราะมันทำให้เราเห็นว่า ผิวไม่ได้ต้องการอะไรเยอะเลย ผิวต้องการแค่

• ความชุ่มชื้น
• การล้างหน้าที่ไม่ทำร้ายผิว
• การไม่ใช้ครีมที่ทำให้ผิวขี้เกียจ
• การไม่เร่งผิวจนเกินไป

ถ้าเราดูแลผิวแบบถูกวิธี เซลล์ผิวจะทำงานได้ดีขึ้น และผิวจะเสื่อมช้าลงแบบเห็นผลจริงๆ

1) เซลล์ผิวเสื่อมลงตามเวลา

แพมอยากให้รู้ว่าเซลล์ผิวทำงานทุกวัน ตั้งแต่เกิดจนถึงวันนี้ เซลล์ต้องซ่อมแซมตัวเองตลอดเวลา พอเวลาผ่านไป เซลล์ก็เริ่มทำงานช้าลง

• สร้างคอลลาเจนน้อยลง
• ผลัดเซลล์ผิวช้าลง
• ของเสียในเซลล์สะสมมากขึ้น
• พลังงานของเซลล์ลดลง

พอเซลล์ทำงานช้าลง ผิวก็จะดูบาง เหี่ยว และไม่สดใส นี่คือความแก่แบบธรรมชาติที่เกิดขึ้นทุกวันโดยที่เราไม่รู้ตัว

2) ผิวขาดน้ำเรื้อรัง

ผิวที่ขาดน้ำเป็นประจำจะเสื่อมเร็วมาก เพราะน้ำคือสิ่งที่ทำให้ผิวฟู เด้ง และฟื้นตัวเร็ว เมื่อผิวขาดน้ำ

• ผิวแห้งตึง
• รูขุมขนกว้าง
• ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง
• เกิดริ้วรอยง่าย
• ผิวซ่อมแซมตัวเองช้าลง

ผิวที่มีน้ำเพียงพอจะดูเด็กกว่าเสมอ แม้อายุเท่ากัน

3) ล้างหน้าที่ทำให้ผิวเสียสมดุล

สบู่หรือโฟมที่แรงเกินไปจะดึงน้ำออกจากผิวทันที

• ผิวแห้งตึงหลังล้างหน้า
• ผิวลอกง่าย
• รูขุมขนกว้างเพราะผิวพยายามหาน้ำมาชดเชย
• ผิวต้องซ่อมแซมตัวเองทุกวันจนเสื่อมเร็ว

ล้างหน้าผิดวิธีคือสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่เร็วที่สุดอย่างหนึ่งแบบที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้

4) ครีมที่มีน้ำมันหรือซิลิโคนเยอะ

ครีมแบบนี้ทำให้ผิวถูกเคลือบจนผิวหยุดสร้างความชุ่มชื้นเอง

• ผิวอุดตัน
• ผิวคล้ำ
• ผิวผลัดช้าลง
• ผิวดูแก่เพราะไม่ฟู ไม่เด้ง

พอผิวถูกเคลือบทุกวัน ผิวจะขี้เกียจและทำงานแย่ลงเรื่อย ๆ

5) ครีมเร่งผิวหรือครีมสเตียรอยด์

ตอนใช้ผิวจะดูดี ฉ่ำ ขาว เด็ก เพราะผิวถูกเร่งให้ทำงานแบบผิดธรรมชาติ แต่พอหยุดใช้

• ผิวบาง
• ผิวเหี่ยว
• ผิวพังง่าย
• ฟื้นตัวช้า

นี่คือความแก่แบบ “พังหลังหยุดใช้” ที่หลายคนเจอแต่ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร

และก่อนเข้าเรื่องหัตถการ แพมอยากพูดจากใจว่า แพมไม่ทำหน้า ไม่ใช่เพราะกลัว แต่เพราะแพมเชื่อว่าผิวที่เป็นธรรมชาติที่สุด คือผิวที่แข็งแรงที่สุด และสวยที่สุดในแบบของเราเอง

แพมเห็นมาตลอดว่า “บางคนสวยในแบบที่ฝรั่งชอบมาก” หน้าหวานแบบไทยๆ ผิวแบบธรรมชาติที่ไม่ได้ดึง ไม่ได้เติมอะไรเลย ฝรั่งชอบมาก เพราะมันเป็นเสน่ห์ที่ไม่เหมือนใคร เป็นความสวยที่มาจากตัวเราเองจริงๆ ไม่ใช่ความสวยที่ถูกสร้างขึ้น

และแพมอยากให้ทุกคนรู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องเหมือนคนอื่น ไม่ต้องหน้าเหมือนดารา ไม่ต้องจมูกเหมือนใคร ไม่ต้องตึงเหมือนคนในโฆษณา ไม่ต้องเด้งแบบที่เขาบอกว่าต้องเด้ง

ความสวยของแต่ละคนไม่เหมือนกันเลย บางคนสวยแบบหวาน บางคนสวยแบบคม บางคนสวยแบบธรรมชาติ บางคนสวยแบบสดใส ทุกแบบคือสวยในแบบของตัวเอง

แพมไม่ทำหน้า เพราะแพมอยากให้ผิวทำงานเองได้เต็มที่ ไม่อยากให้ผิวถูกดึง ถูกเติม ถูกกด หรือถูกเร่งจนผิวทำงานผิดธรรมชาติ ผิวที่แข็งแรงจริงๆ คือผิวที่ไม่ต้องพึ่งอะไรเลยนอกจากการดูแลที่ถูกต้อง

และแพมเชื่อว่า ธรรมชาติคือดีที่สุด ผิวที่ชุ่มชื้นดี ล้างหน้าแบบไม่ทำร้ายผิว และไม่ใช้ครีมที่เคลือบผิวมากเกินไป จะเสื่อมช้ากว่าและดูเด็กกว่าเสมอ นี่คือเหตุผลที่แพมเลือกไม่ทำหน้า และอยากให้ทุกคนเข้าใจผิวแบบที่มันเป็นจริงๆ

6) โบทอกซ์

โบทอกซ์ทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนหยุดทำงาน

• ผิวดูแข็ง
• สีหน้าไม่เป็นธรรมชาติ
• การไหลเวียนเลือดลดลง

ผิวจึงดูแก่แบบแข็งๆ และไม่สดใส เพราะผิวไม่ได้ขยับตามธรรมชาติ

7) ฟิลเลอร์

ตอนแรกผิวดูเต็ม เด้ง แต่เมื่อสารสลาย

• ผิวยุบ
• หน้าไม่เรียบ
• โครงหน้าเปลี่ยน

ความแก่แบบนี้เกิดจากการสลายไม่เท่ากันของฟิลเลอร์

8) ร้อยไหม

ร้อยไหมทำให้ผิวถูกดึงขึ้น

• ผิวตึงแบบไม่เป็นธรรมชาติ
• ผิวบางส่วนเสื่อมเร็วจากแรงดึงซ้ำๆ

ทำให้ผิวดูแข็งและแก่เร็วขึ้น

9) ผิวอักเสบเรื้อรังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม

ผิวที่ระคายเคืองบ่อยจะเสื่อมเร็วมาก

• ผิวแดงง่าย
• ผิวลอก
• ผิวฟื้นตัวช้า
• ผิวดูแก่เพราะอักเสบสะสม

การอักเสบเรื้อรังคือสาเหตุที่ทำให้ผิวแก่แบบที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้

10) ผิวโดนแดดซ้ำๆ

แดดทำให้ผิวแก่เร็วที่สุด แม้ไม่ออกแดดแรง แต่โดนแดดทุกวัน

• ผิวคล้ำ
• ผิวแห้ง
• ผิวเสื่อมเร็ว
• คอลลาเจนลดลง

แดดคือศัตรูตัวจริงของผิวที่ทำให้หน้าแก่แบบเห็นผลชัดเจน

สรุปแบบแพมเล่าเอง

แพมอยากให้ทุกคนเข้าใจว่า ผิวแก่ไม่ใช่เพราะอายุอย่างเดียว แต่เพราะ

• เซลล์ทำงานช้าลง
• ผิวขาดน้ำเรื้อรัง
• ล้างหน้าผิดวิธี
• ใช้ครีมที่ทำให้ผิวขี้เกียจ
• ใช้ครีมเร่งผิว
• ทำหัตถการที่เปลี่ยนโครงสร้างผิว
• ผิวอักเสบเรื้อรัง
• โดนแดดทุกวัน

และแพมอยากย้ำว่า ธรรมชาติคือดีที่สุด ทุกคนมีความสวยในแบบของเราเอง บางคนสวยแบบหวาน บางคนสวยแบบคม บางคนสวยแบบธรรมชาติ บางคนสวยแบบที่ฝรั่งชอบมาก ทุกแบบคือสวยในแบบของตัวเอง ไม่ต้องเปลี่ยนหน้าให้เหมือนใคร

ผิวที่ชุ่มชื้นดี ล้างหน้าแบบไม่ทำร้ายผิว และไม่ใช้ครีมที่เคลือบผิวมากเกินไป จะเสื่อมช้ากว่าและดูเด็กกว่าเสมอ